Упорный недуг длительной бессонницы трудно излечить в краткосрочной перспективе. В целом наблюдается картина «жара вверху, холод внизу» и отсутствия связи между Сердцем и Почками. Быстрее всего заметный перелом и облегчение наступят с приходом осени (в месяцы Шэнь и Ю). В гексаграмме линия, олицетворяющая медицину, приходит в движение и подавляет дух болезни, при этом изначальный дух (Юань Шэнь) оказывает недостаточную поддержку. Поэтому восстановление должно делать упор на восполнение Инь, снижение Огня и расслабление нервной системы, а не на простое расходование физических сил.
Слабость конституции и избыток Огня Сердца приводят к нарушению сна
Анализ предпосылок
При гадании на Здоровье смотрят на Линию Свой (олицетворяет самого человека) и Чиновник (олицетворяет болезнь). В данной гексаграмме Линия Свой — Вода Хай — представляет вопрошающего. Рядом с ней находится Лазурный Дракон (главные значения: беззаботность, но также и слабость, нехватка сил), что указывает на то, что в данный момент конституция склонна к недостаточности, а энергии не хватает. Линия Свой приходит в движение и превращается в Родителей — Землю Сюй. Это называется «возвратным подавлением», что означает истощение внутренних резервов организма и снижение сопротивляемости болезням. Это также намекает на то, что в последнее время чрезмерные раздумья (линия Родителей управляет умственным напряжением и мыслями) тайно подрывают здоровье. А олицетворяющий очаг болезни Чиновник — Огонь У — располагается на Линии Чужой рядом с Тэн-Шэ (главные значения: запутанность, странность, нервное расстройство), что прямо соответствует такой рецидивирующей и трудно поддающейся полному излечению нервной дисфункции, как бессонница.
Изначальный дух подавлен, а дух болезни силен, из-за чего выздоровление замедляется
Анализ Юн Шэнь (ключевая линия)
Отсутствие связи между Сердцем и Почками, органами дыхания и сердечно-сосудистой системой является ключевым механизмом болезни
Чиновник — Огонь У (очаг болезни) получает поддержку и защиту от Земли Вэй месячного установления и Земли Сюй дневного цикла, поэтому сила Огня весьма велика. Тэн-Шэ рядом с Чиновником показывает, что нервы головного мозга (верхняя линия соотносится с головой) и сердечно-сосудистая система (соотносится с Огнем У) находятся в состоянии чрезмерного возбуждения — то, что в китайской традиционной медицине называется «поднимающимся Жаром Сердца». И хотя олицетворяющие медицину и собственные силы восстановления линии Потомков (Вода Хай) и изначальный дух — Металл Шэнь — присутствуют, в месяцу Земли Вэй и день Земли Сюй они оба подвергаются подавлению или пребывают в состоянии застоя. Сила духа медицины недостаточна, поэтому обычные снотворные средства не принесут быстрого результата.
Постоянное истощение селезенки, желудка и нервов усугубляет бессонницу
В гексаграмме первая линия — Родители, Земля Чэнь — приходит в движение и превращается в Богатство — Дерево Мао. Первая линия управляет физическим фундаментом тела, а Земля Чэнь соотносится с селезенкой, желудком и кожей. Это движение указывает на то, что текущее расстройство сна уже повлияло на ритм пищеварительной системы (в китайской традиционной медицине говорят: «если желудок не в гармонии, сон не будет спокойным»). Кроме того, Дерево Мао соотносится с печенью, желчным пузырем и нервами. Это означает, что застой энергии печени или нарушение нейромедиаторов постоянно расходует вашу энергию, приводя к усталости днем и аномальной активности мозга ночью.
С наступлением осени, когда войдут силы Металла и Воды, бессонница значительно ослабнет
Вывод о сроке реализации
Сейчас как раз лето, когда процветает Земля, а Огонь силен, Жар Сердца чрезмерно поднимается, и бессонница находится в стадии обострения. Срок реализации нужно ждать до тех пор, пока силы изначального духа и духа медицины (Металл и Вода) не станут процветающими, чтобы подавить слишком сильный Огненный Чиновник. С началом августа по солнечному календарю (особенно в месяц Шэнь, то есть после начала осени 7 августа) и в сентябре (месяц Ю) энергии Металла и Воды постепенно усиливаются, и функции внутренних органов начнут саморегуляцию для достижения баланса. К тому времени Жар Сердца утихнет, состояние бессонницы существенно улучшится, и засыпать станет относительно легко.
Рекомендации к действию
- Сосредоточьтесь на восстановлении на принципах «соединения Сердца и Почек» и «усмирения Огня Печени». Избегайте чрезмерной умственной нагрузки перед сном; можно попробовать парить ноги в отваре китайских трав для отвода Огня вниз.
- Корректируйте режим сна и бодрствования в соответствии с временами года: осень (август-сентябрь по солнечному календарю) — это золотой период для перестройки функций организма. Можно ввести умеренные утренние физические нагрузки, чтобы соответствовать собирающей природе энергии Металла.
- Следите за умеренностью в еде за два часа до сна, чтобы снизить нагрузку на селезенку и желудок (первую линию) и избежать цепной реакции «несварения желудка, ведущего к бессоннице».